脸上牛皮癣轻度

脸上牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，常见于青少年或成年人。如果患者只有轻度脸上牛皮癣，可以尝试以下一些方法进行改善。

首先，保持皮肤干燥清洁。使用温和的洗面奶和清水，避免使用刺激性的化妆品和洗发水，并且要及时清理耳朵和头发。定期“换枕头”并经常更换干净毛巾和洗脸布，帮助防止细菌和病毒感染。

其次，合理饮食。增加维生素D和Omega-3脂肪酸会对牛皮癣有益。推荐食物包括鲑鱼、杏仁、橄榄油等。同时，少食高糖、高酸性、辛辣、刺激性食物，并保持适量的水分摄入。

第三，适当锻炼。锻炼可以增强人体免疫力，缓解疲劳，并促进血液循环。但是，应避免过度运动和损伤皮肤，应选择轻度运动，如散步和瑜伽等。

第四，药物治疗。如果患者没有恶化症状，可以尝试一些局部激素类和非激素类药膏，如含有沙丁胺醇的药膏（粉色药膏）、有效成分为钼青、环丙沙星的药膏等等。但是，如果症状严重甚至影响到了日常生活，建议及时就医。

总之，轻度脸上牛皮癣可以采取以上方法进行改善，但是建议定期就医检查，并根据医生的建议进行治疗，在日常生活中也要注意预防牛皮癣的出现。