印度交流群银屑病

银屑病是一种慢性皮肤病，可侵犯全身皮肤及关节。该病主要表现为皮疹，其在皮肤上形成银白色鳞屑、斑块和丘疹等症状。据报道，印度交流群中有相对较高的银屑病患者，因此以下就印度交流群银屑病问题进行深度回答。

1.银屑病患者需要如何保护自己，降低外部刺激对皮肤的伤害？

首先，尽量避免使用肥皂、化学物质等对皮肤刺激性较大的产品。在保洁过程中，可以通过使用沐浴液、保湿乳等珍寶少量不含香料、添加剂和酸碱度适中的高品质产品，有助于减轻皮损和抑制局部细菌滋生。

其次，保持合理饮食及良好作息也有助于缓解病情，尤其是尽量避免食用过量刺激性食物和饮料，以及避免长时间熬夜等不良生活习惯对皮肤伤害的影响。此外，患者还应该每天保持充足的饮水量，适当进行日常锻炼和放松身心等。

最后，减少外界刺激是关键，包括保持室内适宜温度、湿度，避免过激运动和剧烈剧映，同时在阳光强烈时避免长时间暴露于紫外线下。

2. 除药物治疗外，其他非药物疗法是否有效？

非药物疗法包括光疗、温泉浴等。其中，光疗可应用UVB作为治疗辅助手段，促进皮肤细胞分化，从而减轻皮损、缓解痒感等症状，常用于局部皮损和中度银屑病患者。 另外，温泉浴也是一种取得了一定疗效的非药物疗法。特别是含有硫化氢、硒、钙、镁等水溶性矿物质的温泉，可以起到镇静、止痛、抑菌、预防瘢痕等作用，对很多皮肤疾患都有着一定的治疗作用。

此外，心理治疗也逐渐被人们看到，通过减轻病人的心理负担和增强其自我保护意识，达到治疗效果。例如，采用正向暗示等心理疏导方式进行心理治疗，可以有效释放病人的精神压力和疑虑，加强内心支配。此外，瑜伽、冥想等也有助于缓解患者症状。

3. 银屑病与其他慢性疾病之间的关联性？

研究表明，银屑病与第二型糖尿病、肝硬化、心脑血管、代谢综合征等长期慢性病存在关联性。其中表现最明显的是其与心梗、中风、锁骨炎、脑卒中等心血管方面存在关联。病因机理主要是银屑病的炎性反应使得体内炎症介质同时增加，进而促发更多炎症相关疾病，建议患者积极诊治和控制合并症，避免更严重的后果。

总之，银屑病虽然无法治愈，但它的症状是可以缓解的。除了药物治疗外，患者还应该注意日常生活习惯和心理状况的调整，多依靠专业机构进行科学指导和治疗。在印度交流群中高发的银屑病问题，珍佩专家们会根据不同需求制定针对性的方案，力求为广大患者解决燃眉之急，帮助他们重拾自信，恢复健康。